Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Discute con tu familia qué tan importante es la tristeza. ¡Buen trabajo!

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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza a pesar de que no es una emoción tan agradable te puede ayudar de varias maneras, ya que te permite reflexionar

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Historias de aversión y superación

¿Qué van a servir para tan importante ocasión? ¿Qué harías si el zorro te contesta?

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La intensidad del miedo

El corazón late tan fuerte que parece que se sale del pecho, te falta el aire y tienes una sensación de que la situación

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¡Conexión alegría!

un concierto de tu artista favorito y escuchas la música, cantas, bailas y sientes una alegría que se desborda por estar tan

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Acompáñame a ver esta alegre historia

sentidos te permiten disfrutar y se queda en tu memoria de tal forma que puedas volver a esa emoción cada vez que quieras tan

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Los parientes del enojo

¿por qué estás tan molesta? – (dijo amorosa y tranquilamente.)

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Estás tan furiosa o furioso que hasta rompes la hoja en la que trabajabas.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Discute con tu familia qué tan importante es la tristeza. ¡Buen trabajo!

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pienso que mi logro este año fue que al usar el Sentigrama, me di cuenta de que todos vivimos experiencias buenas y no tan

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Viaje al universo interior

¡Es un honor tener a tan importante personaje!

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Mi maleta de los sentimientos

https://youtu.be/le8FF3PlXlo Panchito: Qué bonito es ir construyendo a lo largo del tiempo sentimientos tan

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

personas, nos mostramos más reservados o irritables, pero si regulamos de forma adecuada nuestra tristeza podremos pasar a tan

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