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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿Cómo crees que se sienta esa persona que has ayudado? La emoción puede ser AGRADECIMIENTO.

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Yo opino…

Y aunque al principio los niños se molestaron, poco a poco se fueron dando cuenta de que ellos no eran los únicos que usaban

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¡Bienvenidos, Agentes!

tienen el mismo problema, o puede ser que sea algo solo en la instalación en su casa o si es algo de la colonia, pues con

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Lucía está pensando en decirle una mentira a Martha, la del cumpleaños para que no se enoje con ella y no deje de ser su

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Misión: Es cuestión de perspectiva

¿Por qué me toca ser el primero?

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Reconociendo a mis monstruos

sentir, esos monstruos a veces vienen acompañados de pensamientos que suelen ser exagerados, a esto es a lo que se conoce

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Aprendo de mis errores

reconocerlos porque al equivocarse, se aprende y se evoluciona.

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Hoy aprecio lo que tengo

Así puedes agradecer de lo bueno y lo malo de la vida porque, en ambos casos, se puede aprender a ser más sabio.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Cómo se sienten después de haber identificado algunas fortalezas?

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Regresa al lugar de paz

Énfasis: Se reconocen momentos de estrés y se conoce que se puede hacer la práctica de “regresar al lugar de

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Los monstruos sí existen

eso hizo que varios niños se rieran de ella. En el caso de Julia, ella se siente triste.

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Expresando mis emociones

México, SEP, p. 29 Es importante que sepas que no se pueden evitar las emociones aflictivas porque son parte de

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En busca de la regulación emocional

Efectivamente, la luz amarilla indica que debes disminuir tu velocidad y ser precavida o precavido.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Conocerás acerca de los sentimientos y la forma en cómo se regulan para ser más felices.

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