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Examen emocional

libro que una forma de fortalecer las defensas del cuerpo contra las enfermedades era hacer ejercicio y otra era reír y tomar

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Encontremos la calma

Hay emociones que te agitan la mente y cuerpo y no te dejan pensar con claridad ni tomar buenas decisiones.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana se coloca una gabardina, unos lentes oscuros y un sombrero y toma actitud de investigador, es un lugar seguro.

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Emoción sin aflicción

Siento que así será más fácil tomar decisiones.Y voy a agregar algo más: antes de tomar una decisión voy a escuchar el punto

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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Universo de emociones: el enojo.

Toma una foto antes de que no lo veamos más. Reportera: ¡Listo! ¡Lo logré! Angie: Muy bien Reportera.

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Me alegra ser tu amigoE

Muchas familias hemos aprendido que la convivencia nos relaja y nos pone de buen humor; reconocer estos logros y valorar

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Explorando el miedo

El miedo te fortalece, porque ayuda a tomar decisiones, a buscar ayuda y reconocer habilidades personales que te permitan

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Y pensar que me la iba a tomar.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Esta triste porque ha perdido la convivencia cercana con la gente que él quiere y ama.

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Viajando por las emociones.

Por su parte, en el cerebro, pudieron observar que este reaccionaba para tomar decisiones que ayudarán a transformar el miedo

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El inesperado regalo sorpresa

fascinación, porque esto podría hacer que se quedara pasmado, paralizado o simplemente fascinado, provocando que no pueda tomar

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¡Cuántas alegrías!

alegría, ahora sabes que cada una te ayuda en situaciones diferentes y que te permiten mejorar las relaciones y la convivencia

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Gotitas de alegría

respirar para mantener la calma y que tus pensamientos puedan aclararse, después revisas lo que estás sintiendo y al final tomas

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¡Cuántas alegrías!

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