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Sentimientos en equipo

Luego, pensar si tiene una solución y si puedes resolverlo solo o necesitas ayuda.

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Tejiendo lazos

Me encuentro de muy buen humor leyendo la sesión me puse a pensar que yo tengo diferentes vínculos con varias personas, las

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Crónicas escolares

Cuando se acercaba la feria de libros sentía la emoción de la alegría tan solo de pensar que podría conseguir la obra más

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¿Qué llevas ahí?

Pensar e identificar la causa de los estados de ánimo, es el primer paso para regularlos, es necesario pensar y prestar mucha

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La tristeza adecuada

Me gustaría que recordaras alguna emoción relacionada con la tristeza que has vivido, después de pensar en esa emoción, que

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¡Cuánta tristeza!

en una buena solución, cómo reparar tu juguete o cómo reemplazarlo si fuera necesario o pensar en otras opciones también

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¡Qué mal me siento!

Trata de pensar qué es lo que te ocasiona ese estado de ánimo, puedes pedir ayuda y tratar de fijarte cuánto tiempo dura.

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Mi agitación y mi calma

¿Te has puesto a pensar qué sucede dentro de ti cuando te pasa esto?

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El dado de las emociones

todas son importantes y te hacen ser quién eres, te ayuda a conocer lo que siente tu cuerpo y conocer lo que te hace pensar

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Me siento bien

En la sesión anterior aprendiste cómo el pensar positivo te lleva a hacer las cosas con más entusiasmo y poder lograr tus

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Las emociones nos van a hacer pensar

Las emociones nos van a hacer pensar

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Cuando te enojas, las cosas no salen bien, así como Matías en el cuento, pero una de las fórmulas mágicas fue respirar y pensar

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Estoy bien cuando…

Una vez que estés ahí, ya puedes pensar qué mensaje te quería dar el enojo o la tristeza y qué aprendizaje puedes tener de

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La línea de mi vida

Para generar su línea de vida hay que pensar en que elementos irían primero y cuáles después e ir acomodando las cosas de

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Cómo logras pensar en ello? Cuando te enojas así, sientes que no puedes pensar.

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