coleccion · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

EJERCICIO DE ATENCIÓN (postura de montaña). Realiza el ejercicio de atención.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

de música (pide apoyo a quien te acompaña) Siéntate cómodamente en el piso o en una silla para adoptar la “Postura de montaña

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El ABCD para transformar la emoción

Hice el ejercicio “cuerpo de montaña” y eso me ayudó a calmar mi mente y mi cuerpo.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Otra actividad para generar emociones de bienestar es “Cuerpo de montaña”, hoy conocerás otra técnica de atención que te

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Aplico alguna de las técnicas que he aprendido para relajarme y regular mi emoción como “Cuerpo de montaña”, “Parar”, “Escucha

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Mi viaje emocional:

-Oye Adriana, ¿Y si hacemos la postura de montaña para que pueda volver a la calma? ¿Crees que sea buena idea?

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¡Buuu! Soy el miedo

Por ejemplo, cuando tenía 12 años, me subí a la montaña rusa, fue horrible, pensé que me iba a desmayar del miedo que me

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Acompáñame a ver esta alegre historia

flores que pintan un paisaje amistoso, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo rocoso, la luna sobre una montaña

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Acompáñame a ver esta alegre historia

flores que pintan un paisaje amistoso, la claridad del agua de los ríos que nos muestra el fondo rocoso, la luna sobre una montaña

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Los conflictos están presentes todo el tiempo

MEJOR GUERRERA DEL REINO Autor desconocido Cerca de las montañas

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Los conflictos están presentes todo el tiempo

LA MEJOR GUERRERA DEL REINOAutor desconocidoCerca de las montañas del viento se levantaba el castillo del reino de Amoripaz

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¿Qué te gusta hacer?

Quetzalcóatl se transformó en una pequeña hormiga negra y en compañía de una hormiga roja se dirigió hacia las montañas.

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Somos me´phaa

El área que históricamente ocupamos los me´phaa se localiza en las regiones conocidas como La Montaña y la Costa Chica de

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¿Jachínasa ítom joärawi? ¿Cómo es dónde vivimos?

explicación se pondrán como ejemplo a algunos estados, pero no todo el estado tiene estas mismas características porque hay montañas

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¿Quién escribe poemas?

Finalmente, escribe cuál quieres que sea tu mayor logro en la vida, puede ser ganar un premio, escalar una montaña, salvar

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