Contenido · Ficha de clase

Collage preciso

En la sesión de hoy aprendiste sobre “el precisionismo” e hiciste un ejercicio plástico muy sencillo en alusión a esta vanguardia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ópera con la mezzosoprano Verónica Alexanderson

Ahora otro ejercicio. Compás 4/4. ¿Listo? 1, 2, 3, 4 Otra vez. Ahora el mismo ritmo con las notas DO, RE y MI.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestro cuerpo en acción, nuestros movimientos

Comenzar con ejercicios de levantamiento de peso, hacer ejercicio en ayunas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendiendo más del sistema nervioso

Los ejercicios y el movimiento están conectados con el aprendizaje. ¡Vamos a movernos y aprenderemos más!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién tiene el control?

Otro ejercicio consiste en buscar tu corazón y sentir los latidos, una vez que se ubican, piensa, que quieres que el corazón

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los huesos y los músculos trabajan juntos

Realiza otro ejercicio para que quede más claro. Presiona el centro de la palma de tu mano, ¿Qué ocurre?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La participación del sistema muscular

También puedes realizar el ejercicio del libro de texto de Ciencias Naturales, “El cuerpo se dobla”, página 17.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo funciona el sistema óseo?

Ahora realiza el ejercicio del libro página 14 “La nariz y las orejas”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Me preparo para ejercitarme!

Recuerdas que en la sesión anterior aprendiste que para poder iniciar el ejercicio físico debías realizar movimientos de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuidamos nuestro sistema locomotor

Lee con atención las siguientes indicaciones para el cuidado de tu cuerpo: Hacer ejercicio a cualquier edad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sigue en movimiento

Cualquiera que sea la actividad que hagas; realiza un ejercicio y por ello es importante mantener tu cuerpo bien atendido

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Algunas lesiones del sistema locomotor y cómo prevenirlas

Calentar antes de hacer ejercicio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué son las fracturas, esguinces y luxaciones?

de calentamiento; por realizar un movimiento o ejercicio de forma incorrecta o forzar el uso del músculo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los desechos del cuerpo

sistema de enfriamiento, por lo tanto, es necesario mantener el cuerpo muy bien hidratado mientras se realiza algún ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién elimina de nuestro cuerpo lo que no necesita?

sesión anterior, aprendiste sobre el funcionamiento del sistema circulatorio y la importancia de comer sano y hacer ejercicio

Ver contenido