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La balanza

En ese lado, el más pesado, tiene las palabras: ANSIEDAD, MIEDO, TRISTEZA, ENOJO.

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Me conozco y me regulo

Le recuerda a María que todos pensamos y sentimos diferente.

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Estar bien con bienestar

Lo que pensamos o escribimos no se debe quedar ahí, sino que debes ponerlo en práctica.

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Nuevas palabras mágicas

vocabulario emocional adecuado para usarlo como una herramienta al momento de transmitir lo que nos pasa, lo que sentimos y pensamos

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

, sin duda, tus pensamientos, muestran estados afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e incluso objetivos y metas

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El que persevera, alcanza

Como son metas que requieren dar pequeños pasos si se abandonan nunca se lograrán, pero si en lugar de buscar recompensas

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Estoy bien, si todos lo estamos

La vida de cada ser humano es única e irrepetible, por ello no debe ser utilizada para otros fines o metas.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

v=_Ibu4UZbB8Q El esfuerzo y perseverancia pueden ayudarte a alcanzar tus metas.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Recuerda que también ponerte metas y cumplirlas te puede ayudar a estar alegre.

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El Programa de las emociones

Te pone de buen humor y te hace disfrutar lo que haces aun cuando sea algo muy pesado.

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Sorpresas inolvidables

emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

las emociones relacionadas con el miedo y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría es como un motor en movimiento que te impulsa para lograr tus metas.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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