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Preparando mi mochila afectiva

¿Sabes quién acompaña a las emociones?

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Sentimientos en equipo

Y si algún sentimiento te rebasa o no sabes cómo resolver la situación, recuerda cómo regularte tú mismo o pide ayuda si

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Tejiendo lazos

DOCTORA: ¿Sabes?

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¿Qué llevas ahí?

Eso lo sabes gracias a este medicamento, nadie puede tener buen humor con un dolor de estómago.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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La tristeza adecuada

Fíjate que estoy desalentada porque no logro coordinar este juego (Intenta hacerlo y no le sale) “Marinero que se fue a la

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Misión: aprender de los afectos

¿Sabes todo acerca de las emociones?

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

cuando estas triste dejes esa emoción en ti y trates de sentir esa emoción en tu cuerpo.Paulina dijo que cuando algo no le sale

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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Regreso a la calma

Sabes ¿En qué otros momentos se sienten agitados?

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Mi cuerpo es un actor

respira, inhala por nariz, exhala por la boca, lentamente, otra vez, inhala y exhala, lentamente; siente como entra y sale

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Mis superhéroes

yo quiero ayudar a los niños que no saben el juego o que aún no les sale. - Tienes razón.

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La cubeta de la felicidad

Ahora vamos a centrar nuestra atención en la respiración, inhalamos, exhalamos lentamente, sintiendo como entra y sale el

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Los héroes anónimos

Héctor: Esa mera, te la sabes muy bien.

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El gran partido de las emociones

Ademas las emociones aflictivas, molestan y te hacen sentir mal y si no las sabes manejar pueden hacer sentir mal a los demás

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