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Mi agitación y mi calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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¿Te marchitas o floreces?

En el inicio de la montaña, se encontraba una pequeña casa, construida de madera donde vive Uraquimataro, un niño de escasos

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Calabozos y emociones

Ahora sabes que puedes hacer otras cosas para pasar de esos estados de malestar, a estados de bienestar.

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La historia detrás de la sonrisa

En esta sesión aprenderás sobre cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que

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Después de la tormenta, viene la calma

Dice con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Blues, la música del corazón

Antes vivía con mi mamá, papá y mi hermano Paco, pero ahora que Paco cumplió 13 años, mi papá y él se fueron a Estados Unidos

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¿Cómo estás?

explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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Vamos a caminar

menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Mis ideas, mis emociones

Cada persona interpreta las emociones, sensaciones y estados de ánimo, según sus ideas, creencias, personalidad y por la

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¿Qué llevas ahí?

regula, con ayuda, sus estados de ánimo para lograr su bienestar y mejorar su interacción con las personas.

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Crónicas escolares

Y a diferencia de las emociones y de los estados de ánimo, los sentimientos van dirigidos siempre a alguien o algo, y se

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Tejiendo lazos

Estas reacciones son el comienzo de las emociones que se llegan a prolongar con los estados de ánimo.

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Preparando mi mochila afectiva

recuerda su conocimiento sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos, así como su influencia en la toma de decisiones

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Una película de logros

explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas

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Tejiendo lazos

Estas reacciones son el comienzo de las emociones que se llegan a prolongar con los estados de ánimo.

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