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¿Un clavo saca otro clavo?

Ser responsable afectivamente nos ayuda a cuidar nuestras emociones y las demás personas.

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¿Una piedra en la espalda?

La culpa daña a la autoestima, entorpece la toma de decisiones y genera emociones negativas como miedo, angustia, sentimiento

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África: emociones en acción

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¡No quiero perder mis emociones!

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¿A qué le tiras?

tu proyecto de vida y cuentas con herramientas para establecer metas congruentes con el cuidado de tu cuerpo, mente y emociones

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¡Anunciando las emociones!

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Posturas corporales y movimientos

se menciona la importancia de reconocer aspectos como los gestos, la voz, la postura corporal, los movimientos y las emociones

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Proyección de la danza

Se proyectan las emociones y sensaciones a través de la representación de una danza.

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Representa emociones a través de tu cuerpo

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Respirar ayuda a modular nuestras emociones

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Se vale llorar

En este episodio Darío siente emociones intensas, porque su primo Paco contrajo COVID-19. Darío llora a escondidas.

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Que las emociones no decidan por ti

Que las emociones no decidan por ti

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Qué y con quién compartir

Nuestro cuerpo, nuestro espacio vital, nuestras ideas y emociones nos pertenecen a nosotros y sólo nosotros podemos decidir

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Reconoce tus emociones

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Reconociendo la música

La música expresa emociones y sentimientos, con ella se puede reír, bailar, cantar o llorar, podrás reconocer el ritmo, la

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