coleccion · Ficha de clase

Hablando se entiende la gente

esperado: Practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción sin que se genere

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Comienza el viaje

Haz una bitácora, esto es, usa un cuaderno que no sea nuevo, para escribir cómo te sientes a diario, qué generó ese sentimiento

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los sentimientos hacen la diferencia

nuestra conciencia, se caracterizan por el impacto afectivo que le causa una persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

trabajo, escolares o personales, pueden presentarse varios obstáculos que debemos superar para alcanzarlos y esto nos puede generar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El valor de ser un ser humano

Si tenemos empatía, generamos solidaridad, es decir, la capacidad de cada miembro de un grupo o sociedad de actuar como un

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Formando lazos

señora de edad muy avanzada y que está solita, nadie la visita y ella casi no se puede mover y tiene que ver la manera de generar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

sentirnos mejor, no es necesario que tengas mascota, pero con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Alegres y felices sin ser lombrices

Cuando se genera un ambiente de confianza, te puedes poner feliz de aprender del otro y comprenderlo eres más curioso y entusiasta

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

En la vida cotidiana, cuando las cosas que suceden nos toman por sorpresa, generan emociones que nos ayudan o nos obstaculizan

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

No necesariamente, esto sucede por lo general cuando son alimentos nuevos y hasta desconocidos.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La advertencia del asco

Generalmente estos líquidos generan asco, especialmente por el olfato o la vista.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

Cuando se siente un sismo, la primera reacción es de sorpresa, ya que es algo que no se espera, después, el miedo genera

Ver coleccion