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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Creo que tienes razón, no me había dado cuenta de lo desesperada que estoy.

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Vámonos de campamento

Aquí traje la tienda de campaña (Adriana lleva ambas mochilas y 2 tiendas de campaña pequeñas).

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Utilicemos las emociones

Héctor: Tienes toda la razón.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Pudimos observar que el señor de la tienda estaba enojado, puede ser que por eso tanto la señora de la leche como la niña

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“Explorando el universo de las emociones”

Pero tienes ganas de desarrollarlas ¿No? por eso es bueno que vengas con nosotras a este viaje.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Aquí tienes el mapa de la ruta que seguiremos.

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Camino a casa

No tienes nada que temer. ¿Estás bien? ¿Cómo te llamas?

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El Asco, amigo mío

Tienes que aprender y comprender que la emoción del asco tiene una función protectora en nuestras vidas.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

En este caso tienes temor asistir al dentista. Hasta pensarlo parece desagradable.

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Don Leopoldo: tienes razón, Carola.

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Historias de aversión y superación

Tienes que seguir las recomendaciones que te dicen tus papás para cuidarte y no enfermarte.

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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¡En la torre del miedo!

Entonces es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor

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Acompáñame a ver esta alegre historia

En la sesión de hoy tienes 4 historias en donde la protagonista será la alegría. Alegría.

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