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¡Cuántas alegrías!

Saladín considera que la alegría debería sentirse igual en cualquier situación o experiencia, pero Isabel le explica que

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Me enojo mucho, poquito o nada

No podía ahuyentarla porque siempre se veía igual ¡Aunque no se sintiera así!

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Asqueroso pero valioso

¿A ti, te ha pasado una situación igual, donde alguna emoción de la familia del asco te invadió?

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Tejiendo lazos

Pero al igual que los sentimientos, este lazo se teje poco a poco, para que dure mucho tiempo.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Está en mis ojos igualitos a los de él, está en las flores que él sembraba igual que yo, está en el aire que respiro, en

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Una película de logros

Al igual que los logros obtenidos de regular tus sentimientos.

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Tejiendo lazos

Pero al igual que los sentimientos, este lazo se teje poco a poco, para que dure mucho tiempo.

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Crónicas escolares

Así es, la emoción y el sentimiento son iguales, aunque como está construido por personas diferentes, el significado para

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Vamos a caminar

Igual que a Kendra, que te platicó su caso la sesión pasada, ya te puso mal tanta distancia con los demás y es que a ti ¡

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La tristeza adecuada

A partir de tu ejemplo, piensa si cuando te sucedió lo pudiste resolver tú solo, ahora ¿Lo harías igual o buscarías ayuda

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¡Cuánta tristeza!

FELIPA: A veces son tristezas simples, pero igual me siento mal a veces tristezas tan profundas que me duele el pecho y el

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Al igual que la alegría, la sorpresa y el enojo, puedes sentir tristeza.

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La búsqueda del tesoro

Guardián – Porque gracias a eso, en un futuro cuando tengan otro problema igual o muy similar, sabrán que deben hacer para

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La cubeta de la felicidad

Héctor - Este ejercicio lo puedes hacer muchas veces cuando te comiences a preguntar ¿Cómo está mi cubeta de la felicidad

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Dale vida a tu vida y diviértete

Recuerda que desarrollar sentido del humor no es igual a burlarte, ni de ti, ¡ni de los demás!

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