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El enojo necesario

Puedes aprender a enojar te y canalizar esa energía en cosas positivas

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Ahora vamos hacer un ejercicio, imagina que te dijeron que te ganaste un premio, haz tu cara de sorpresa alegre y de emoción

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Encuentros cercanos con grandes personas

públicas como caminos, la reconstrucción del Palacio de Gobierno, la fundación de escuelas normales, el levantamiento de una carta

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Sorpresas inolvidables

La sorpresa es una emoción neutral, ósea no es positiva o negativa, nos hace reaccionar en función de la emoción en la que

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¡Sorpresa! Somos un equipo

anticipamos y, por lo tanto, no es una reacción tan intensa como la sorpresa, donde el cuerpo se paraliza y pones esa cara

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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La alegría, mi mejor aliada

Hasta la felicidad, para que mi sonrisa contagie el buen ánimo y motive a los demás a hacer cosas positivas, construir en

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Si actúas asertivamente y pensando en cuidar a quienes amas, tendrás resultados positivos en tu vida.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Vas a poder ayudar a Adrián con la carta que nos envió.

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Si actúas asertivamente y pensando en cuidar a quienes amas, tendrás resultados positivos en tu vida.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

dijo de repente Adrián sin mirarla a la cara.

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Momentos para recordar

En este caso, es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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Momentos para recordar

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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Afrontando mis sentimientos

En este caso es como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular

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