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Examen emocional

Esto es precisamente de lo que hablamos hace algunos programas. ¿Lo recuerdas?

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Encontremos la calma

bienestar.Necesitas estar en calma para poder expresar con claridad a los demás lo que quieres, lo que te disgusta y lo que te hace

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Para esto hace algún tiempo tuve una misión, y con una persona trabajé con la lotería de las emociones.

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Emoción sin aflicción

Hace un rato estaba muy enojado contigo.Héctor: ¿Y por qué estabas enojado conmigo?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Es un círculo virtuoso que llena también la nuestra y nos hace ser mejores.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: Para mí un ejemplo clarísimo de lo que la sorpresa hace por nosotros es el momento en que conocí a mi amigo

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Me sorprendo, ¿y luego?

En esta sesión vas a identificar como la sorpresa te hace indagar situaciones novedosas, y para ello Héctor y sus buenos

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El monstruo morado

Saladín termina de inflar el globo y le hace nudo para que no se escape el aire.

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Universo de emociones: el enojo.

El problema no es enojarse, sino qué se hace con esa emoción de enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

v=Qr7X5IxlRqA&t=94s¿Recuerdas que hace Max cuando se enfrenta con los monstruos?

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Platicando con el enojo

Valentina hace tanto ruido que despierta al hermanito, quien dormía en la habitación de al lado.

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Me alegra ser tu amigoE

Una emoción que nos ayuda a dibujar una sonrisa en el rostro nos hace sentir bien, nos ayuda a superar los retos, a seguir

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Estar alegre y ayudarlas, me hace sentir muy bien.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El asco no sólo te salva de sustancias tóxicas, también lo hace de enfermedades.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Hace mucho tiempo que no ve a ninguna de sus amistades.

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