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Hábitos alimentarios para cuidar mi salud

¿Qué sucedería si añades yodo a diferentes muestras de jamón, a frutas o verduras o al pan con el que preparas tu lunch escolar

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La buena alimentación es un asunto de elección

En ese caso, bien podrías sustituir esos alimentos procesados por alimentos naturales como las frutas y las verduras que

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Somos lo que comemos. Cuido mi salud a partir de mi alimentación

Aumentar el consumo de verduras y frutas.

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Repaso: Factores físicos y biológicos del ambiente, cadenas alimentarias y estados de la materia

Reutilizar el agua que juntamos de la regadera y de lavar las verduras para regar las plantas o el jardín.

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Cuido mi salud mediante la alimentación

Los alimentos se agrupan en: Frutas y verduras. Cereales y tubérculos.

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Nuestros ecosistemas terrestres

sido el sustento de las poblaciones humanas: las han provisto de multitud de bienes, como alimentos (carnes, frutas, verduras

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Causas de la contaminación del agua

Algunas acciones que puedes hacer para cuidar al ambiente son: Lavar frutas y verduras

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Cuidar el ambiente es tarea de todas y todos

Separar y colocar en un contenedor especial los residuos orgánicos, como cáscaras de frutas y verduras, sobrantes de comida

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El aire, una mezcla indispensable para los seres vivos

de mar, así como nuestros alimentos de todos los días, el café, las ensaladas, las salsas, los tacos, el consomé de verduras

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Técnicas para la separación de mezclas

los que hacen mamá y papá en casa, en los que podemos distinguir los distintos ingredientes, por ejemplo, la sopa de verduras

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Mezclas: ¿cuáles propiedades cambian y cuáles no?

bien, cada componente conserva sus propiedades, por ejemplo, cuando preparamos una ensalada se mezclan varias frutas o verduras

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Somos lo que comemos. Cuido mi salud a partir de mi alimentación

Aumentar el consumo de verduras y frutas. Disminuir el consumo de refrescos, jugos embotellados y frituras.

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Repaso: Factores físicos y biológicos del ambiente, cadenas alimentarias y estados de la materia

Reutilizar el agua que juntamos de la regadera y de lavar las verduras para regar las plantas o el jardín.

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¿Qué alimentos nutritivos hay en mi comunidad?

región, debes reducir el consumo de alimentos que contienen carbohidratos y grasas en exceso, y complementarlos con verduras

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La buena alimentación es un asunto de elección

En ese caso, bien podrías sustituir esos alimentos procesados por alimentos naturales como las frutas y las verduras que

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