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Enojo con causa igual a solución pensada

tiene diferencias en su intensidad, por lo que debes de estar atento a lo que sientas para que no aumente hasta que se pierda

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Tristes, pero jamás derrotados

Se trata de Esteban que juega “Piedra-papel-tijeras” con su amiga Malú.

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Primero lo identifico, después lo regulo

intenso de tristeza, tenemos a la aflicción, que es una tristeza más profunda que se experimenta, por ejemplo, cuando pierdes

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Mi lugar tranquilo

¿Qué piensas de lo que hace la gente al tirar la basura? ¿Qué crees que deberían hacer para que eso no suceda?

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Lo aprecio y agradezco

Creo que es un buen momento para poder hacer un ejercicio de atención Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la

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Me conozco y me regulo

Práctica de atención: Postura de montaña, ahora en el suelo, con las piernas cruzadas, tomando en cuenta la comodidad y en

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

presentamos diversas situaciones de alumnos de sexto grado, para que las escuches y dialogues contigo misma o mismo, lo que piensas

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Depende por donde lo veas

¿Alguna vez te has puesto tan enojado con alguien que pierdes control?

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: No es “Que pierda”, María, es que puede perder si no lo controla, ¡Justo como en la historia!

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Di al mundo lo que quieres

Con seguridad quieres que te respeten y consideren, en todo lo que sientes, piensas, quieres o necesitas, pero no es tan

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Triste tristeza

También puede ser cuando no logras una meta o pierdes la esperanza de hacerlo.

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Tristes, pero jamás derrotados

Se trata de Esteban que juega “Piedra-papel-tijeras” con su amiga Malú.Malú: Ay, no, Esteban, otra vez perdí.

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Mi postura ante los dilemas

Sé congruente con lo que piensas, dices y haces.

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Pijamada de las decisiones

hay prejuicios u opiniones negativas que influyen en nuestras opciones” Porque muchas veces piensas

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Mi libertad con autonomía y responsabilidad

Tú tienes la libertad de decir lo que piensas y lo que sientes, pero es importante que respetes las opiniones de los otros

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