Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Aprenderás la relación de los estados de ánimo con situaciones cotidianas. ¿Qué hacemos?

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¿Cómo estás?

Aprendizaje esperado: explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación

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La tristeza adecuada

¿Recuerdas que una de las funciones de la tristeza es comunicar a los demás lo que sientes y otra es mantenerte en búsqueda

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¡Cuánta tristeza!

Recuerda lo que aprendiste en esta sesión: Conociste las diferentes emociones que se relacionan con la tristeza

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Un cuento de emociones

Al final terminaron haciendo de todo, pero nada funcionó, no aparecía el dueño de la cajita. MTRA.

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Regreso a la calma

pensadas; concentrarte en algo y disfrutarlo más, pero cuando te agitas los pensamientos se confunden y tus sentidos no funcionan

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Mi cuerpo es un actor

identifica la relación entre pensamientos que provocan emociones y las respectivas sensaciones corporales.

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El gran partido de las emociones

Lo peor es que las emociones aflictivas te perjudican en la relación con otras personas.

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Dale vida a tu vida y diviértete

El sentido del humor está en todo lo que eres, lo que haces, en la forma en la que te relacionas, en la casa, en la calle

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El árbol mágico

Imagínate como los árboles de ese bosque que es capaz de cambiar la forma en que se relacionan la personas y de modificar

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Miedo en el campamento

Recuerda que el miedo tiene una familia de emociones que se relacionan, algunas de menor intensidad como el susto y otras

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El maltrato ni por un rato

A partir de ese día entendió que, el buen trato es un círculo luminoso que hace que las cosas funcionen mejor.

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El agente emocional

Cuando no reconoces tus emociones, estas pueden llegar a volverse aflictivas, es decir que te causen daño o dañes tus relaciones

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Examen emocional

Seguro su relación siguió tanto o más fuerte que antes.

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Encontremos la calma

Practica algunos de los recursos para volver a la calma de los que has aprendido, y busca el que te funcione mejor: la caja

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