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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Ya recuperé la calma con esos ejercicios de relajación y atención.

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Platicando con el enojo

, ¿Crees que funcione? Seguro que sí, pues yo dije a mi primo lo que sentía y quería.

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Me alegra ser tu amigoE

nos ayuda a superar los retos, a seguir aprendiendo cosas importantes y útiles, además, nos ayuda a mejorar nuestra relación

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ahora toca hablar de cómo la alegría se relaciona con la amistad.

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Explorando el miedo

Para Juan la reacción de Héctor había sido algo exagerada, pero Héctor, por su parte, consideraba que había sido normal,

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Viste la reacción de Landon y cómo cambia la cara? Pareciera que quiere vomitar. Video de María.

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Me enojo mucho, poquito o nada

eso lo hizo sentir que nadie querría alimentarse de él por su sabor, se sintió amenazado y por eso se enojó, porque su reacción

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El inesperado regalo sorpresa

A Isabel lo que le sorprendía es como Fefe-boond logró darse cuenta de su reacción y el cómo pudo regresar a la calma.

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¡Cuántas alegrías!

El alivio viene acompañado de una sensación de paz, relajación y tranquilidad. Después sigue el regocijo.

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Gotitas de alegría

El siguiente cuento, te puede ayudar a entender mejor la regulación emocional.

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¡Cuántas alegrías!

El alivio viene acompañado de una sensación de paz, relajación y tranquilidad. Después sigue el regocijo.

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Asqueroso pero valioso

¡Regulación! Que es tratar de aprovechar la reacción que nos provoca la emoción para...

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La tristeza adecuada

Después tendrás que analizar si tu reacción o tú manera de actuar te va a permitir lograr lo que quieres.

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¿Cómo estás?

explica qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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Vamos a caminar

Aprenderás la relación de los estados de ánimo con situaciones cotidianas. ¿Qué hacemos?

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