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Un instructivo para todo

Uno venía junto con el control remoto de la televisión y otro venía con unas medicinas que me tomé; en la medicina venía

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Sobre notas informativas

En el lenguaje oral se controla y se dirige el lenguaje gestual. Las notas informativas utilizan un lenguaje formal.

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El que persevera alcanza

Aunque el Abuelito de Sol estaba muy enfermo, luchó con todas sus fuerzas contra la enfermedad, sin embargo, una tarde gris

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Y tú, ¿cómo ves a los demás?

Vivir en una sociedad tan diversa y compleja, tiene cosas a favor y en contra, reproducir prejuicios y estereotipos es algo

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¡Lo logre!

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/y8xj-zXKVzc Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes de que

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Pero como todas las emociones debes aprender a reconocer que las sientes para regularlas antes de que te controlen y puedan

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Tomemos decisiones

La consecuencia de no identificar y controlar las emociones propias resultó en perder esa amistad.

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Encontrando esa voz interna

Énfasis: utiliza el diálogo interno y la reflexión para controlar la ansiedad.

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¿Qué podemos hacer?

Ya solo faltaba uno, así que tomé mi espada y luché contra él.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Lo importante es saber regularlas y no permitir que te controlen.

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Lo que deja el enojo

No controlar el enojo te puede hacer perder algo que quieres mucho.

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El experto en enojos

No es necesario controlar las emociones, lo importante es que aprendas a reconocerlas y regularlas, entender que es lo que

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Vaciar la bolsa de enojo

Dibuja también la forma en la que controlas o te gustaría controlar tu enojo.

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El secreto del bienestar

“El que atente contra el derecho ajeno”.

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