coleccion · Ficha de clase

Mi mayor poder

Justamente, el reto es que, poco a poco, vayas haciendo por ti mismo más cosas, siempre será bienvenida la ayuda, pero da

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Estoy bien cuando…

Trata de hablar de tus emociones con alguien, y expresarlas haciendo un dibujo, una canción o un baile junto con toda tu

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

aprenderás hoy, se llama PARAR PARAR es una técnica que es utilizada para reflexionar qué es lo que estamos haciendo

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Las emociones nos van a hacer pensar

¿Qué estaba haciendo Matías, que le pasaba? ¿Qué sintió cuando estaba enojado?

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Mi agitación y mi calma

tranquilamente, ahora trata de tranquilizar tu cuerpo, relajarlo, siente como la música va tranquilizando y cada vez se va haciendo

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Misión: encontrar lo importante para ti

Estarás haciendo una investigación, el reto es encontrar los sentimientos, ¿En dónde están? ¿Cómo se viven?

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Misión: aprender de los afectos

Esa es una emoción haciendo su trabajo. ¿Las emociones tienen un trabajo?

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Te invito a mi fiesta

Ramón estaba muy entusiasmado porque iba a ser el cumpleaños de su amiga Renata, y ella iba a festejarlo haciendo una pijamada

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Después de la tormenta, viene la calma

la relajación y como observaste en el cuento de mono y panda, lo más importante es que te concentres en lo que estás haciendo

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Calabozos y emociones

quieres hacer para estar en bienestar, sin duda puede ser muy laborioso al principio, pero si lo haces muy seguido, vas haciendo

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La ruleta de las historias

que en una clase yo estaba muy enojado por una situación con mi hermano, no lograba concentrarme y casi todo lo estaba haciendo

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Haciendo amigas y amigos

Haciendo amigas y amigos

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El inesperado regalo sorpresa

Creo que estás muy alterado, la sorpresa te está haciendo actuar de una manera impaciente.

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Blues, la música del corazón

Querido Ale: Te escribo porque te extraño y porque te quería contar que estoy haciendo un dibujo.

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¡Gracias a la tristeza!

Estimada/o: Hay muchas formas de apapachar a alguien que está triste, ayudarlo, como lo estás haciendo, es una

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