Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

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Momentos para recordar

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

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Momentos para recordar. Parte 2

como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular también las situaciones

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Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

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Momentos para recordar

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

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Momentos para recordar. Parte 2

como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular también las situaciones

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

es no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a ser mejor y a superar obstáculos o situaciones

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

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Las dos caras de la moneda

Énfasis: compara razones y sentimientos en situaciones de desacuerdo. ¿Qué vamos a aprender?

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Las dos caras de la moneda

Énfasis: compara razones y sentimientos en situaciones de desacuerdo. ¿Qué vamos a aprender?

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Y de repente... ¡Sorpresa!

describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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Encuentros cercanos con grandes personas

revisa su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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¡Sorpresa! Somos un equipo

21:19) https://youtu.be/7F75Wxz9mBA Lo importante es rescatar que las emociones, como la sorpresa nos alertan sobre situaciones

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¡Ciberacoso! Nos protegemos de él

Es muy importante saber cómo protegerse en estas situaciones.

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¿Quién me ayuda a ejercer mis derechos?

Él puede DENUNCIAR las situaciones que está viviendo, llamar al 9-1-1 o pedir ayuda de la CNDH.

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