coleccion · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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Vamos a caminar

https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo

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¡Cuánta tristeza!

A continuación, te enseño unos ejemplos.

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Me siento bien

En la sesión anterior aprendiste cómo el pensar positivo te lleva a hacer las cosas con más entusiasmo y poder lograr tus

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

enojas, las cosas no salen bien, así como Matías en el cuento, pero una de las fórmulas mágicas fue respirar y pensar positivo

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Debes escribir o dibujar dos o tres situaciones que a ti te provoque enfado, fastidio, enojo o furia.

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El maltrato ni por un rato

Dar trato desigual a una persona o colectividad por motivos raciales, religiosos, políticos, de sexo, de edad, de condición

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La historia detrás de la sonrisa

La felicidad es un sentimiento tan positivo que nos llena de fuerzas, nos hace querer seguir adelante día tras día y lograr

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Blues, la música del corazón

¡Valorar lo positivo!

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Me enojo mucho, poquito o nada

En esta sesión aprendiste la Familia de las emociones del Enojo, y aprendiste que pueden ir desde un simple enfado hasta

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¡Cuánta tristeza!

A continuación, te enseño unos ejemplos.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Debes escribir o dibujar dos o tres situaciones que a ti te provoque enfado, fastidio, enojo o furia.

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Vamos a caminar

https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo, entusiasmado

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Mis ideas, mis emociones

Y si estás pasando por lo mismo que Daniela, seguro que tus padres te ayudarán a entender lo positivo de tener a un pequeño

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¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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