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El que persevera, alcanza

Platica con tu mamá, papá, hermanas y hermanos, primos, amigos, amigas, con quien puedas y mientras más ejemplos pongan,

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Estoy bien, si todos lo estamos

Esta falta de balance y regulación evita que puedas ser empático y pienses en las consecuencias de tus acciones.

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¡Que nadie se quede fuera!

Continuarás conociendo sobre las emociones, es importante que aprendas a regularlas, para que puedas ayudar a los demás,

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Tenerlo, te ayudará a conocerte mejor y a que puedas tener un mejor balance y regulación de sus emociones.

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Recupera la calma

lugar tranquilo también puede ser un lugar físico, es decir puede ser tu habitación, algún parque, un lugar en al que puedas

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La decisión del conde Aflicción

Conde: ¡Puras palabras, tú no entiendes nada! Guardián: No te enojes.

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Tal vez se averío algo y no sabes si lo puedas reparar?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Cuáles de tus habilidades crees que puedas utilizar en estos tiempos de pandemia?

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¿Qué? ¿Asco?

Actividad 3 Este reto se llama “Adivina qué soy” y consiste en vendarte los ojos para que puedas

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Que el miedo no te de miedo

de miedo, de amenaza o peligro, tu cuerpo comienza a producir sustancias químicas que te ponen en alerta, de modo que puedas

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Triste tristeza

Escucha la siguiente canción para animarte un poco y que puedas recordar en los próximos meses.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Ahora te queda claro que cualquier emoción sirve, hasta las de la familia del miedo, siempre y cuando las puedas regular.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Había una vez un lugar como cualquier otro donde puedas estar, donde había una tienda, como la de cualquier otro lugar.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Mientras logres regular lo que sientes y puedas tomar la decisión de hacer lo correcto, te permitirá sacarle provecho a la

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Mientras logres regular lo que sientes y puedas tomar la decisión de hacer lo correcto, te permitirá sacarle provecho a la

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