Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

es no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a ser mejor y a superar obstáculos o situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces se gana, a veces se pierde

Valorarás a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Y esto no solamente es a la comida, también a situaciones que me causan rechazo, como ver en la tele las corridas de toros

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

Sin embargo, debemos ser tolerantes ante estas situaciones, porque todos somos diferentes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo nos alerta ante situaciones de amenaza y peligro, cuando sentimos miedo creemos que tenemos muy poco control, pero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

por tener miedo, que es algo natural en todas las personas, sin importar su edad y que eso me hace estar alerta ante situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

En ocasiones tenemos situaciones complicadas, eso hace que el ánimo decaiga y no tengamos ganas de nada, pero lo importante

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez esto pueda ayudar a alzar la voz ante situaciones que no son justas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

es no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a ser mejor y a superar obstáculos o situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

como si nos pusiéramos cara a cara con nuestros sentimientos y es indispensable para regularlos y regular también las situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Los sentimientos nacen cuando ligamos las emociones con las situaciones o las experiencias que vivimos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los sentimientos surgen de las emociones experimentadas en diversas situaciones que vivimos y conforme vamos madurando psicológicamente

Ver contenido