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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

personal; estos te permitirán entender y regular tus emociones para desempeñarse exitosamente en diversos contextos o situaciones

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Nuevas palabras mágicas

Reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Un crucigrama sin resolver

la perseverancia permite regular las emociones aflictivas en emociones constructivas y además contribuye a modificar situaciones

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Una ardilla y un partido de fútbol

Habrá situaciones que se te hagan más fáciles y otras que requieran de más esfuerzo, de esta manera, como lo hemos aprendido

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El valor de ser un ser humano

Estas situaciones son difíciles, sin embargo, siempre hay esperanza.

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¡Entre todos, sí podemos!

Espera, aunque haya situaciones que nos parezca difíciles de afrontar, siempre hay una solución para salir adelante y bien

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Formando lazos

Hay barreras que se los impiden y no es porque ellos quieran, son situaciones, que muchas veces, salen de su control o no

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

además de recordar lo que pasó, recordamos lo que sentimos en ese momento, también lo que aprendimos y eso nos ayuda en situaciones

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Un búho sabio dijo…

Énfasis: propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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¿De qué color es la alegría?

Además, debemos esforzarnos para enfrentar situaciones que parecen insalvables, pero que sí podemos superar.

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El enojo regulado

Aprendizaje esperado: distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones

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El enojo necesario

Énfasis: conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o

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Mar de emociones

Aprendizaje esperado: describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Aprendizaje esperado: describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones

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