coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Cuando sientes que te dejaron mucha tarea y que además tienes que ayudar en casa, no siquiera sabes por dónde empezar, y

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El tren del estado de ánimo

nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto, medio o bajo En segundo lugar, además de la energía que tienes

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Unos te caen bien, otros no tanto e incluso sentir indiferencia hacia alguien significa que no tienes interés en relacionarte

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Lo primero que tienes que hacer es identificar cómo te sientes, después debes regular o manejar tus emociones para cambiar

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar, sólo tienes una oportunidad para llegar al otro lado del río y 10

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

mantenerme a salvo, poder ayudar a los demás y apagar el fuego.Es importante que se hablen de todas las emociones que tienes

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Viajando a través de las sensaciones

claridad porque tus pensamientos van a mil por hora y eso te puede llevar a comportarte de formas que generalmente no tienes

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Hola, ¿cómo te sientes?

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y platica con tu familia

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La mente que a veces miente

Lo primero que tienes que hacer es tranquilizarte.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

¿Qué emoción sientes cuando tienes que dar la respuesta a cada una de estas preguntas?

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Visitando a la doctora Emoción

agradecido (puede ser por algo que te ocurrió, alguna acción bondadosa que alguien hizo por ti, por la oportunidad que tienes

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Y tú también tienes elefantas y tigres en las orejas? ¿Dependerá de tu estado de ánimo?

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