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Reconociendo a mis monstruos

Recuerda que siempre que empieces a sentir que una emoción te quiere controlar debes parar.

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Aprendo de mis errores

Recuerda lo que significa la técnica de PARAR.

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Hoy aprecio lo que tengo

En mi comunidad se hacen torneos de fútbol para que todas las familias se diviertan, Yo me siento muy feliz porque puedo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Recuerda los cinco pasos: Para. Atiende las sensaciones en tu cuerpo.

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Regresa al lugar de paz

Recuerda que el estrés es una respuesta natural y que a veces es muy útil. Te prepara ante los retos.

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Los monstruos sí existen

Recuerda que no es malo sentir algunas de esas emociones, por ejemplo, es normal que en ocasiones te enojes y tal vez parezcas

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Expresando mis emociones

Recuerda que, en estos momentos, es probable que tú y tu familia se sientan con emociones aflictivas que les ocasionen estrés

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Recuerda que los sentimientos son lo que te hace identificarte como ser humano.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Recuerda que no todo puede ser risas y alegría, también el ser humano experimenta otras emociones como la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4 Una forma de comenzar una conversación ya sea con un familiar o un amigo puede ser ¿

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

Recuerda que, si colaboras y sigues las recomendaciones de higiene estarás bien, si tienes duda sobre cómo cuidarte, pregunta

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Todo en orden queda mucho mejor

Se menciona algo sobre realizar un barquito de papel y recuerdo que es el tema que hemos estado trabajando.

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Organizando información en diagramas

Ahora observa otro ejemplo que nos propone nuestro libro de texto en la página 111 Si lo recuerdas pues así

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Manifiesto respeto hacia los demás

Recuerdo que leí alguna vez algunas frases que se le atribuyen al Dalai Lama sobre la responsabilidad y el respeto, él dijo

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