Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta enfado y frustración, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor.

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El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Cultivando mi estado de ánimo

darte cuenta cuál es tu estado de ánimo, ya que esto te ayuda a afrontar las situaciones que se te presentan en la vida cotidiana

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Apoyémonos en momentos de tristeza

desinterés en algunas actividades que antes llamaban tu atención, sin embargo, luego vuelve el interés por las cosas cotidianas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿En qué ayuda en la vida cotidiana?

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexiona sobre algunas situaciones de la vida cotidiana y da tu punto de vista de cada una de ellas: En tu cuaderno puedes

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Un lugar mejor

Observa el siguiente video que presenta una situación cotidiana que pude convertirse en un problema.

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Encontrando esa voz interna

así podrás regular esas emociones aflictivas que tanto están afectando a la hora de resolver alguna tarea en tu vida cotidiana

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Apoyémonos en momentos de tristeza

desinterés en algunas actividades que antes llamaban tu atención, sin embargo, luego vuelve el interés por las cosas cotidianas

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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¿Cómo te sientes hoy?

sabes que estas enojado, pero no sabes realmente porque te sientes así y eso te enoja más.Por ejemplo, situaciones cotidianas

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Hoy aprecio lo que tengo

Cuando eres agradecido, tu estado cotidiano es la alegría porque reconoces en todo su lado bueno.

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Niñas y niños nos cuidamos

Hay algunos datos personales que puedes compartir con otras personas de manera cotidiana, pero otros datos son más sensibles

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Merecemos un trato digno porque somos personas valiosas

Aprenderás que en el trato cotidiano se puede expresar el reconocimiento a la dignidad de otras personas.

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