coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Si tienes los ojos cerrados, es momento de abrirlos lentamente.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Si estás solo o la persona que te acompaña no te puede ayudar por el momento porque está ocupada, no te preocupes, seguramente

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Viajando a través de las sensaciones

Ve a tu espalda, ¿Cómo están tu espalda y tu pecho en este momento?

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En busca de la regulación emocional

Primero tapate los oídos, a continuación, harás ese sonido como de zumbido, cierra los ojos y te quedas un momento escuchando

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Obviamente sabía horrible y le hice pasar a mi abuelito un momento de desagrado por el sabor del café con sal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

A veces es necesario sentir tristeza para poder tener un momento de reflexión y hacer nuevos proyectos, por cierto, quienes

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La educación socioemocional ayuda a regular la emoción que sientes en ese momento, tal vez quitarnos el miedo, tratar de

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

¿Qué estabas pensando o sintiendo en el momento que cometiste el error?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Todas y todos podemos llegar a ser como Tuut en algún momento.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

- Puedes ser delgada o delgado y otro un poco más robusta o robusto. - Por la profesión.

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Los cambios que me generan bienestar

mira, aquí está bailando mi primo Pepe de Cuernavaca, Morelos ¡Y aquí está mi amiga María, resolviendo el mensaje para encontrar

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En bienestar, podemos estar

De pronto suena de nuevo su teléfono: Lesly desde la Colonia Morelos, en la Ciudad de México.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

que medían la cuerda para que le quedara al tamaño adecuado y que mantenían la cuerda en “U”, además de saltar en el momento

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Pongamos solución a la discriminación

Al preguntarle a qué se referían, me respondieron que no contrataban a gente tan morena porque causaba desconfianza en la

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Decisiones que impactan al mundo

que Adriana y los demás terminaron de ver el video, reflexionaron acerca de que todos y todas en algún momento

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