Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr tus objetivos

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¡Qué mal me siento!

El buen ánimo, nos da energía y nos ayuda a disfrutar las situaciones cotidianas. El monstruo escuchó lo que le dije.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

identifica las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones cotidianas

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Regreso a la calma

sostiene la atención focalizada durante 2 o 3 minutos en diferentes objetos relacionados con los cinco sentidos, para identificar

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Dale vida a tu vida y diviértete

No es una manualidad cualquiera, sino que será un objeto que te recordará todo el tiempo, que la risa es gran compañera en

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El árbol mágico

Te preguntarás, ¿Qué son los hábitos cotidianos?

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Miedo en el campamento

Si te quedas, no vivirás todo lo que tenemos preparado, es muy emocionante jugar con tu lámpara y buscar objetos en la noche

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Tenemos superpoderes

Saladín: Claro, solo tenemos que ayudar a las personas que lo necesitan a lograr sus objetivos.

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El agente emocional

Fefe Boond: Es una lotería común y corriente, pero en lugar de traer personajes u objetos como “La dama”, “la escalera” o

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Ahora las instrucciones: Paso No. 1 - Imaginar una situación cotidiana.

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Encontremos la calma

¿Cómo se siente tener ese objeto entre las manos?

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Platicando con el enojo

Es un objeto que está hecho para que mires por un agujero y que, al moverlo puedas observar cómo se van creando diferentes

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¡Cuántas alegrías!

La alegría se motiva e impulsa para lograr sus objetivos.

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