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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Tu estado de ánimo y tu mal humor, son consecuencias del estrés que te impiden ver con claridad que estás enojado y actúas

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Colócate en la postura cuerpo de montaña, pero ahora de pie: Párate bien derechito (a), pies juntos y hombros

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Regresa al lugar de paz

El estrés es eso que sientes cuando estás muy preocupado, nervioso o molesto por algo y eso puede hacer que te sientas mal

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Los monstruos sí existen

Todas las emociones tienen una función, pero hay que conocerlas y aprender a regularlas.

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Expresando mis emociones

tus pensamientos van a mil por hora y eso te puede llevar a comportarte de formas que generalmente no tienes y sentirte mal

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En busca de la regulación emocional

Pero en el camino que vas a recorrer encontrarás un semáforo y está la luz en rojo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también permiten reflexionar sobre lo que te pasa en un determinado momento.

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Hola, ¿cómo te sientes?

https://youtu.be/adsKSvyqIRw Ruperto estaba de mal humor, pero te diste cuenta, ¿Por qué?

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

youtu.be/IvDyClKtaAM Ahora conocerás sobre la emoción del miedo, esta emoción es algo desagradable, pero

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Por ejemplo, la tristeza te ayuda a reflexionar sobre lo que has perdido, pero también valorar lo que tienes.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

las clases virtuales me sentía desesperado y nervioso porque no tenía celular y nunca había tomado clases de esa forma, pero

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Todo en orden queda mucho mejor

En la sesión de hoy vamos a iniciar con una lectura pequeña, pero muy linda, escrita por Amado Nervo que lleva por nombre

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Manifiesto respeto hacia los demás

Los conocimientos técnicos, el estudio y el talento son importantes para desenvolverse en la vida, pero es gracias a las

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“Juego y participo en mi comunidad”

Invita a tus papás a jugar contigo, recuerda que los adultos al tener más obligaciones, tienen menos tiempo para el juego, pero

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¡La encuesta que no me cuesta!

Tenemos que redactar las preguntas sobre el tema del juego, pero ¿Qué queremos saber sobre este tema?

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