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¡Ayudar, sin mirar atrás!

s e nota que hemos aprendido muchas cosas a lo largo de este tiempo en el que hemos compartido

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Emoción sin aflicción

Son sesiones especiales para estos días, para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Son sesiones especiales para estos días; para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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Encontremos la calma

Una caja con arena, o con semillas, arroz, frijoles, lentejas, etc.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Son muchos pasos, pero muy sencillos. Hagamos un ejemplo, ¿Listo?

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Utilicemos las emociones

que aprender a vivir con ellas de forma positiva es fundamental para nuestro bienestar, así que, practica con ellas, a sentirlas

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Me alegra ser tu amigo

Para poder generar la alegría en tu vida solo tienes que hacer cosas muy sencillas como las siguientes:

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Platicando con el enojo

Mientras tanto Feferefe leía para sí, una nota que traía el caleidoscopio ¡Ah, ya entendí!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor : Se nota.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Toma nota y no olvides que el olfato y el sabor pueden salvarte la vida.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Ella se encontraba muy atenta escribiendo notas muy importantes sobre algunos experimentos en su cuaderno.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

¿Sabes porque se nota la tristeza?

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¿Qué llevas ahí?

Intento hablar con él, pero cada vez que quiere decirle algo resopla o hacia expresiones de hartazgo, se nota su mal humor

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¿Cómo estás?

Las emociones se presentan con más intensidad, es decir, se notan claramente debido a las sensaciones que causan en tu cuerpo

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Un cuento de emociones

Algo que es importante es notar cómo lograron regularse y adaptarse, para resolver adecuadamente la situación.

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