Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Tristes, pero jamás derrotados

relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Al inicio me costaba trabajo concentrarme, mi mente seguía anhelando salir y disfrutar los espacios abiertos, pero conforme

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Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Cómo te regulas para cumplir con tu meta?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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Porque mis sentimientos sí importan

evalúa qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

En el caso de Amauri, él se siente preocupado por los problemas ambientales, su mente está ocupada por pensamientos negativos

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Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los sentimientos de los

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Momentos para recordar

ANB7djB_L9ACuando percibimos que somos tratados injustamente, o cuando nos sentimos heridos, o se nos dificulta alguna meta

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Momentos para recordar. Parte 2

Creamos vínculos que nos sirven para tomar decisiones, fomentan la convivencia y nos llevan a alcanzar metas.

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Mi amigo Lolo

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Afrontando mis sentimientos

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Momentos para recordar

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Momentos para recordar. Parte 2

Creamos vínculos que nos sirven para tomar decisiones, fomentan la convivencia y nos llevan a alcanzar metas.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

“Si en esta ocasión no logré ganar el concurso de cálculo mental, ya tuve la experiencia y sé que debo prepararme mejor para

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