Contenido · Ficha de clase

¡Todo tipo de sorpresas!

El emocionómetro, te servirá para medir la intensidad de las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laboratorio de lo desagradable

Aprende cuáles son las emociones relacionadas con el asco y su intensidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Recuerda que el miedo puede ayudarte siempre y cuando: Identifiques la intensidad de tu miedo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Miedo en el campamento

de mucha intensidad cómo el pánico.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Gotitas de alegría

intensidad es adecuada para lo que quiere lograr.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuántas alegrías!

La alegría se manifiesta en diferentes intensidades, pueden ser muy altas o pequeñas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me enojo mucho, poquito o nada

Sí, pero a veces necesitamos esa intensidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

Ajustar la intensidad de la emoción, para adecuarla a la situación que necesitamos resolver.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

situaciones que te provocaron emociones y vas reconociendo lo que has hecho en esas ocasiones, empiezas a regular su intensidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

Las emociones de una misma familia se parecen mucho y te pueden ayudar de formas parecidas, pero tienen distintas intensidades

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Déjala estar contigo con la intensidad necesaria para que logre ayudarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

¡La intensidad sí varía! Te voy a proponer un ejercicio muy interesante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

¿Intensidades?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un cuento de emociones

Estas emociones son muy parecidas, pero con intensidades diferentes.

Ver contenido