coleccion · Ficha de clase

Mejor espero

alegría y sorpresa, pero además hubiera sentido seguridad de ir acompañada, se hubiera ahorrado el miedo, la tristeza y la angustia

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Gotitas de alegría

Me la pase terrible, en esos momentos de angustia cuando pensabas que no llegarías.

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¿Cómo estás?

Ella le platicó que ya se sentía de mal humor por estar tanto tiempo encerrada y con la angustia por enfermarse, y cuando

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Una película de logros

Lo que hiciste te ayudó mucho y tu estado de ánimo de preocupación y angustia se convirtió en uno de buen humor, lo que fue

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¿Cómo estás?

Ella le platicó que ya se sentía de mal humor por estar tanto tiempo encerrada y con la angustia por enfermarse, y cuando

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

importante es lo que expresan, es verdad que te puede emocionar un nuevo ciclo, pero también te puede causar temor, angustia

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El maltrato ni por un rato

Eso es lo que me tiene inquieto, que hicimos sentir angustiada a la conductora y al niño.

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Pasito a pasito

que sí puedo, siento alegría, entusiasmo, esperanza, en cambio, cuando pienso que no podré, siento tristeza, enojo, angustia

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¡Yo solito!e

Observa el siguiente video para que aprendas como hacer ese ejercicio: Ejercicio para disminuir la ansiedad, la angustia

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Gotitas de alegría

Me la pase terrible, en esos momentos de angustia cuando pensabas que no llegarías. ¿Y cómo se regula la Alegría?

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¿Cómo estás?

Ella le platicó que ya se sentía de mal humor por estar tanto tiempo encerrada y con la angustia por enfermarse, y cuando

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Mis ideas, mis emociones

irritantes, generan pensamientos de agrado o desagrado, lo que nos ayudan a construir sentimientos como: amor, tristeza, angustia

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Una película de logros

Lo que hiciste te ayudó mucho y tu estado de ánimo de preocupación y angustia se convirtió en uno de buen humor, lo que fue

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Una película de logros

Lo que hiciste te ayudó mucho y tu estado de ánimo de preocupación y angustia se convirtió en uno de buen humor, lo que fue

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¿Cómo estás?

Ella le platicó que ya se sentía de mal humor por estar tanto tiempo encerrada y con la angustia por enfermarse, y cuando

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