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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Identificando mis estados de ánimo

Aprendizaje esperado: expresa qué son los estados de ánimo, ejemplifica en qué situaciones se presentan

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La carta de la tristeza

Además, si platica de estas situaciones y comparte lo que siente, esto puede ayudarla a unirse con las demás personas con

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Lo aprecio y agradezco

aprovechar y tomar conciencia que muchas niñas y niños quisieran estudiar, pero lamentablemente no pueden, por algunas situaciones

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Me conozco y me regulo

Con el ejercicio de atención, notó que a veces ciertas situaciones lo ponen triste, pues no rendía bien en su trabajo.

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Mi superpoder favorito

evalúa y soluciona situaciones de su entorno inmediato con base en su experiencia y creatividad.

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Hablando se entiende la gente

valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en situaciones de desacuerdo o conflicto.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Por eso debes mostrar actitudes de optimismo ante situaciones difíciles. mientras haya vida hay esperanza y este es otro

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Recupera la calma

Identificarás situaciones que motivan tu estado de ánimo y las expresiones a través de tu cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

Estas emociones son todas útiles y normales, pero a veces en ciertas situaciones pueden afectarnos de manera negativa, causarnos

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¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

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