coleccion · Ficha de clase

La carta de la tristeza

fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que hasta estén soltando alguna lágrima, estos son los síntomas más comunes

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Tristes, pero jamás derrotados

A sus 11 años de edad, soñaba, y soñaba con las cosas comunes que sueñan los niños, era el más preguntón de la escuela, siempre

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores, también es diferente en cada persona.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Forman parte de nosotros y se experimentan de distintas maneras en nuestro cuerpo dependiendo de los estímulos o factores

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Porque mis sentimientos sí importan

Así que la nube de mal humor que tenía paseando conmigo por días, se fue desvaneciendo y me di cuenta de que todo está a favor

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La carta de la tristeza

fruncido, a la mejor los ojos están vidriosos, puede ser que hasta estén soltando alguna lágrima, estos son los síntomas más comunes

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Y de repente... ¡Sorpresa!

Cuando identificamos en nuestro cuerpo las emociones, podemos trabajar con ellas a nuestro favor.

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Mi derecho a estar bien

de los factores de protección, hay otros elementos que funcionan como un paraguas.

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¡Cuidado! Peligro a la vista

Es importante que sepas que hay factores de riesgo y factores de protección: Los factores de riesgo son las condiciones

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¡Protejo mi dignidad!

Algo que no puede faltar es el spray ahuyenta temores: Rocía tres veces y esto espanta los miedos y el estrés.

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¡Pienso antes de actuar!

Tomó una decisión personal en favor de otras personas que pudieran estar en alguna desventaja económica.

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La libertad es mi derecho y elijo ser incluyente

Tomó una decisión personal en favor de una persona que estaba en alguna desventaja económica, se hizo responsable de ayudarla

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Ejerzo mis derechos para proteger mi dignidad e integridad

Recuerda que existen factores de protección y factores de riesgo.

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Nos empoderamos

veces la humanidad no ha tomado las mejores decisiones, pero que siempre, existen seres humanos que destaca por su lucha a favor

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Asumimos la paz como un estilo de vida

Siempre y cuando esté a favor de la paz y de la justicia.

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