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¿Me alimenta o no me alimenta?

El siguiente esquema es un ejemplo de lo que comió una persona el día de ayer y la modificación que hace, después de analizar

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: Cuando iba a salir de casa, vi que dos llantas de mi bicicleta estaban ponchadas.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿A ti que te hace sentir triste?

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Yo opino…

Durante estas dos sesiones viste que es muy importante expresar tu opinión, expresar lo que sientes o necesitas, en el tono

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¡Bienvenidos, Agentes!

Como se han identificado dos áreas en esta situación, hay que encontrar dos tipos de soluciones.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Malala tenía dos opciones: vivir una vida tranquila o lograr lo más posible con esta nueva vida que había recibido.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Para comenzar, analiza la siguiente situación: Dos personas observan una figura en el piso desde posiciones

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Reconociendo a mis monstruos

errores se convierten siempre en oportunidades para el aprendizaje, gracias a ellos tu habilidad para resolver conflictos se hace

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Aprendo de mis errores

errores se convierten siempre en oportunidades para el aprendizaje, gracias a ellos tu habilidad para resolver conflictos se hace

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Hoy aprecio lo que tengo

¿Cómo te hace sentir? ¿Cómo lo expresas?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El estrés es esa sensación que tiene tu cuerpo, que te hace sentir frustrado y frustrada, nervioso y nerviosa o hasta enojado

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Tus fortalezas te dan confianza e inspiración, reconocer para que eres bueno te hace sentir conectado con el mundo.

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Los monstruos sí existen

Si en lugar de dejar que ese pensamiento la haga seguir sintiéndose mal, hace algo par tratar de buscar a sus amigos para

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Expresando mis emociones

Ella fue una niña alemana que tuvo que ocultarse por más de dos años en un escondite, durante la segunda guerra mundial.

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En busca de la regulación emocional

Imagina que vas por un camino que te puede llevar a que sientas más enojo, por ejemplo, que en lugar de una lectura sean dos

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