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Vaciar la bolsa de enojo

fruncido, los músculos de tu cara están tensos, tus brazos se agitan y aprietas los puños.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Hay un hombre que cae días y días de pie, desde su cara, y siente que en su pecho van creciendo muertes y almas.

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¡Guácala, qué asco!

https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-mujer-cara-retrato-3958835/ La emoción del asco es importante para

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La amistad, un valioso tesoro

Cuento de Alas y raíces: La carta de Mariana.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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¿De qué me sirve estar triste?

Las expresiones de la cara consisten en que levantan las cejas en la parte interior, fruncen el ceño, la comisura de los

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Los parientes del enojo

Tiene la cara roja, los puños apretados, se mueve bruscamente y zapatea por todos lados.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Por último, continúas y no te sale, comienzas a sudar, sientes tú cara con mucho calor y tú cuerpo muy tenso y hasta con

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que estas emociones, que algunos llaman negativas, son las del “¡Zaz, aléjate!” y “¡Zaz, protégete!”

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¡Cuéntanos con sentimiento!

encuentra un poco en la tristeza y te ayuda a llegar a la alegría y al optimismo, la esperanza disminuye los pensamientos negativos

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Mi maleta de los sentimientos

Seguramente te preguntarás si, ¿Existen sentimientos positivos y negativos, buenos y malos?

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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El tren del estado de ánimo

La forma en la que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante

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