coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Porque mis sentimientos si importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Identificando mis estados de ánimo

Aplica lo que has aprendido para regular la ansiedad, recuerda que puedes hacer ejercicio, salir a caminar, pero sobre todo

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La carta de la tristeza

Regularmente algunas personas utilizan esta posición cuando están tristes, se acuestan en su cama y toman esa posición ya

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Mi lugar tranquilo

Cuando acaba de trabajar vuelve a casa y, después de cenar, se va a la cama.

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Me conozco y me regulo

La cebra no le hizo caso y siguió su camino.

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Mi superpoder favorito

Ahora observa el siguiente video: Agustín y Carola poder 2 https://youtu.be/I_Gxdrll7JY ¿Qué tal?

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Quiero aprender de mis abuelos

El mundo cambia constantemente y nuestras personas mayores han vivido cambios que ustedes ni se imaginan, son una conexión

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Rigoberta: ¿Te has dado cuenta que las flores sólo crecen en tu lado del camino?

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Depende por donde lo veas

Las causas por las que las emociones aflictivas toman el control es porque ponen obstáculos en tu camino, y eso no nos gusta

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El que se enoja, ¿pierde?

Chicles de canela (17/10/2012). https://www.youtube.com/watch?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A veces sucede que cuando te enojas puedes sentir deseos de no querer hablar con nadie, tu comportamiento cambia, puedes

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