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Atando y desatando las emociones

Ella se molesta un poco, no encuentra una de las cuentas y asegura que todo es un verdadero desastre.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Te voy a decir cómo me decía mi mamá, ¿Y sí lo buscó y lo encuentro?

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Vámonos de campamento

El mensaje les indicará el lugar donde se encuentra escondido su tesoro. ¿Entendido?

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Utilicemos las emociones

Saladín: En el sistema límbico, dentro de éste se encuentran las emociones.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Observa un ejemplo en el que una niña se encuentra en una situación adversa y responde de manera asertiva, a partir del minuto

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Sí, por ejemplo, te encuentras con dos viejos amigos el mismo día, en horarios diferentes.

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De la sorpresa al asombro

aplicando a personas en específico (personas de la tercera edad), pero también influye la zona geográfica en la que se encuentran

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero no solo es eso, cuando una persona se encuentra triste no tiene ganas de cantar para mejorar su ánimo, ni comer, ni

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¡En la torre del miedo!

Por último, en lo más alto de la torre del miedo, se encuentra el PÁNICO.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¡Y comienza el encuentro!

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Los parientes del enojo

No le encuentra satisfacción en las actividades que realiza porque ha perdido motivación para seguir aprendiendo y experimentando

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

explosión, con mucha fuerza, liberando toda su energía, esto hace que expulse lava y además va destruyendo todo lo que encuentra

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¡Y comienza el encuentro!

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El triángulo transformador de la tristeza

Pero no solo es eso, cuando una persona se encuentra triste no tiene ganas de cantar para mejorar su ánimo, ni comer, ni

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¿Cómo te sientes hoy?

es que lleves a cabo tu calendario de emociones, recuerda seguir al pie de la letra las recomendaciones para que te encuentres

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