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Porque mis sentimientos si importan

como lo indicó el médico para tener cinco alimentos al día; encontré unos ricos chocolates que me gustan mucho, pero una voz

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Lee la aportación del profesor Esteban que habla un poco más de los estados de ánimo: Hoy les voy a comentar

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Tristes, pero jamás derrotados

MALÚ: Ya me voy. ESTEBAN (triste): Ya me quedé solo, y ahora no tengo con quien jugar.

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La carta de la tristeza

Y si has perdido a alguien importante en tu vida piensa un momento en esa persona y di en voz alta: “Estoy pensando en tí

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Conociendo mis emociones

Ahora les voy a compartir una anécdota en donde me llevé una gran sorpresa: Me encanta andar en bicicleta y hace unos años

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Ya veo, al regular las emociones tomo mejores decisiones y, con ello, me voy a sentir mejor.

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Mi lugar tranquilo

La voz de Malala llegó muy lejos, y hoy en día es mensajera de la paz de la ONU, ella continúa con la lucha por los derechos

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El beneficio de mi decisión

Malumo: No me presumas, pues cada vez que voy a jugar al parque llevo mi agua natural o agua de fruta.Rosalía: Mi agua favorita

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Por qué lo hará donde voy derramando el agua? Rigoberta: ¡Es claro como el bello sol!

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Todos los ejercicios se me hacen difíciles, cada vez que voy a realizar uno que me dejan en la escuela, me pongo muy nervioso

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Recupera la calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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El que se enoja, ¿pierde?

Mira, yo sé cómo voy a resolver lo que pasó con el balón.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Para iniciar nuestra clase, voy a explicarte que significa la palabra resilientes.

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Cómo pescar sin ser pescado

Pero bueno, me voy porque se me está revolviendo el estómago nada más de platicarles esto, ¡hasta pronto!”

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Tristes, pero jamás derrotados

que la tristeza es algo pasajero y que, si hablo de lo que siento, puedo conseguir la ayuda que necesito.Esteban: Bueno, voy

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