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Lo que deja el enojo

Ya que identificó el motivo, lo habla y eso normalmente la lleva a solucionar el problema.

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Vaciar la bolsa de enojo

v=74H3Do12jmY&t=375s Cuando sientes enojo y no lo solucionas de forma adecuada este recuerdo se queda en ti,

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¿Situaciones de sorpresa?

de hoy: En casa en compañía de mamá o papá hagan su ruleta y jueguen con situaciones donde den posibles soluciones

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El secreto del bienestar

Al contrario, el punto es apoyarnos y darnos soluciones para sentirnos mejor”. Yabe.

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¿De qué me sirve estar triste?

1446948/ La tristeza se produce por alguna perdida, algún rechazo o cuando no logras alguna meta que te propones

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Historias de aversión y superación

Gloria se le llama repugnancia y, precisamente, al identificarla en ti, tu cuerpo y mente te están diciendo que debes solucionar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Los parientes del enojo

emocional nos ayuda a conocernos mejor, a relacionarnos de manera positiva con nosotros mismos y los demás y a encontrar soluciones

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Viaje al universo interior

serían, ver las clases de Educación Socioemocional o realizar y practicar las actividades que las maestras o maestros te proponen

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Mi maleta de los sentimientos

Elisa orienta sus sentimientos de amor, optimismo y agradecimiento para alcanzar las metas que se propone.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Cuál es la estrategia que propones para regular esta emoción?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

formas de demostrar afecto, por ejemplo, jugar a caras y gestos para identificar emociones y también puedes jugar a proponer

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