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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

una respuesta desfavorable si aprendes a REGULAR tus emociones, entonces, eso ayuda a evitar que la situación se vuelva tensa

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

que aprender a respetar y emplear tu inteligencia de la mejor manera posible, ayudando a las demás personas cuando se presente

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El emocionómetro permite medir, en una escala del 1 al 10, el nivel de intensidad en que una emoción se presenta en el cuerpo

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Detectives emocionales en acción

Tú eres mi amigo y sé que dialogando siempre podemos llegar a acuerdos y solucionar cualquier conflicto que se nos presente

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El laberinto de las emociones

Trabajar en equipo y verte tan decidida a superar los retos que se presentan, me hace sentir motivada y con la esperanza

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Vámonos de campamento

Quieres acompañarnos, lee con mucha atención cada situación que se presente.

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Mi viaje emocional:

Mientras tanto Adriana, entra al salón muy contenta como siempre y saluda a todos los presentes. - ¡Hola niñas y niños, que

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Atando y desatando las emociones

-Tranquila Lucy, deja un momento lo que estás haciendo, observa cómo tu cuerpo se muestra tenso, tu respiración está agitada

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

sorpresa inicia y desaparece rapidísimo, dando paso a otra emoción relacionada directamente con la situación que se presentó

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Universo de emociones: el enojo.

Lo tengo muy presente. ¡Pero qué le pasa a ese asteroide que viene directamente hacia nosotras! Angie: Eso, reportera.

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La comunicación asertiva contra el enojo

No podemos evitar que el enojo aparezca, es una emoción básica que nos protege y que estará presente a lo largo de nuestra

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Camino a casa

A continuación, se van a presentar las características de los planetas que conforman el universo de emociones, para ver si

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El triángulo transformador de la tristeza

Lo importante es identificar todas las sensaciones que presenta tu cuerpo y cómo se manifiestan en ti.

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La intensidad del miedo

El miedo se apoderaría de las personas presentes para que busquen la forma de protegerse.

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