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Resolviendo mi tristeza

También te debes cuidar no solo para prevenir el Covid-19, sino también para tener mejor salud.

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¡Una búsqueda desagradable!

Entre los efectos mentales está sentir ansiedad, tener ganas de escapar o de huir de aquello que te produce esa sensación

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Tal vez si pasa por su ventana y la saluda, eso podría ser de ayuda, es un buen comienzo y así le hará saber que se acuerda

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Bueno, me despido y les mando un saludo.

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Enojo con causa igual a solución pensada

desigual hacia una persona o grupo, por motivos raciales, religiosos, diferencias físicas, económicas, de condición física o mental

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Bueno, me despido y les mando un saludo.

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Resolviendo mi tristeza

También te debes cuidar no solo para prevenir el Covid-19, sino también para tener mejor salud.

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Momentos para recordar

tienen la función de supervivencia, es decir, sentimos asco ante cosas que pueden ser peligrosas y ponen en riesgo nuestra salud

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Porque mis sentimientos si importan

de salud por la que estaba pasando y pedirles solidaridad con mi esfuerzo Efectivamente, el doctor tenía

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo. “¡Tú siempre puedes!”

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Identificando mis estados de ánimo

Ese estado de ánimo se va a reflejar en el cuerpo, como la falta de nutrición, pérdida del sueño, mala salud física, ¡todo

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Me conozco y me regulo

Las aflictivas son las que nos ponen en un estado mental que perjudica nuestro bienestar.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Yo he seguido todas las indicaciones para proteger mi salud. También mi hermana y mis sobrinos.

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Recupera la calma

La agitación es un estado mental nada agradable, es cuando te sientes emocionado en exceso, también puedes sentirte ansioso

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¿Qué? ¿Asco?

Hay varias señales bastante conocidas para identificar lo que es peligroso para la salud. Observa algunos ejemplos.

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