coleccion · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

manera correcta.Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando sientas miedo otra vez, puedes buscar en la cajita y encontrar la mejor solución a ese miedo. ¡Buen trabajo!

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¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Carola y Don Leopoldo - Rulo y Vacuna.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría y el amor son básicos para hacer cosas y para ayudar a los demás, con eso, se cambia un sentimiento que obstaculiza

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La carta de la tristeza

empieces encorvar como en posición fetal, regularmente algunas personas lo utilizan cuando están tristes y se acuestan en su cama

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A veces sucede que cuando te enojas puedes sentir deseos de no querer hablar con nadie, tu comportamiento cambia, puedes

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo cuando he estado sereno, me gusta mucho salir al campo a caminar y hacer senderismo.

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Porque mis sentimientos sí importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Al llegar, Lucy vio a Adrián apoyado en el árbol del camino. “¡Holaaaa!”, saludó de lejos.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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La carta de la tristeza

empieces encorvar como en posición fetal, regularmente algunas personas lo utilizan cuando están tristes y se acuestan en su cama

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