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El tren del estado de ánimo

es malo y que no aprobarás, tu energía será baja y tu grado de malestar será muy alto.

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Cultivando mi estado de ánimo

Ahora pasa a la línea horizontal que te permite identificar el nivel de placer o bienestar y el nivel de desagrado o malestar

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Consejos de Maestras y Maestros. ¿Qué puedes hacer cuando te sientas desanimado o desanimada?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Médicos, ingenieras, campesinos, técnicos, maestras, enfermeras, etc., decidieron estudiar para conseguir su bienestar.Los

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Los monstruos sí existen

, eso quiere decir, que son emociones que te pueden provocar malestar en el cuerpo, también puede ocurrir que no puedas pensar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Muchas gracias, maestras, hasta pronto. Eli: Hasta pronto maestro Luis, gracias por compartir sus experiencias.

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Reconociendo a mis monstruos

Estas emociones se conocen como emociones aflictivas, son emociones que te generan malestar y que es difícil no llegar a

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Su padre era maestro en una escuela para niñas y a ella le encantaba aprender.

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¡Lo logre!s

En eso llega la maestra Ale y se da cuenta de lo que pasa, preguntando a todos, ¿Qué pasa aquí? ¿Por qué lloras?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

La alegría es un sentimiento positivo que puede surgir por muchas cosas, como salir de un malestar, lograr una meta, ver

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Vaciar la bolsa de enojo

Puede ser tal vez como cuando tu maestra o maestro te dejaron de tarea investigar un tema y no lo hiciste bien y por eso

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Lo que deja el enojo

Nada parecía ayudarla, hasta que su maestra pudo ayudarla.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Ya no tengo ganas de seguir haciendo las actividades que envía mi maestra.

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¡En la torre del miedo!

Lee la entrevista de Kanna quién plática con la Maestra Vicky.

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El árbol regulador de las emociones

de desagrado, así que cada vez que te sientas muy agobiada o agobiado por algo que te produzca aversión, repulsión o malestar

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