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Examen emocional

Aprendizaje esperado: revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar

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Tus emociones son tus decisiones

Paso No. 2 - Identificaremos cuál es la emoción que nos genera esa situación: miedo, alegría, tristeza o enojo.

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Me alegra ser tu amigo

Para poder generar la alegría en tu vida solo tienes que hacer cosas muy sencillas como las siguientes:

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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Explorando el miedo

El miedo puede generar diferentes reacciones y sensaciones en el cuerpo, por ejemplo: Sudar.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Hoy aprendiste que la alegría se puede compartir y que nos ayuda a tener energía y a motivarnos para realizar las cosas que

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El inesperado regalo sorpresa

o aflicción; eso es lo que pudo generar su actitud hacia Isabel y la perdida de la calma.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Lee lo siguiente para conocer más del tema: Parece que Feferefe no se siente bien, no cuenta con energía y su

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Gotitas de alegría

Eso es la euforia, la cual acelera su corazón, su respiración y le da muchísima energía.

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¡Cuántas alegrías!

La euforia es como ¡Inundarte de energía!

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

En esa actividad puso toda la energía y su mente se concentró solo en ella, tanto que se fue calmando poco a poco.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Tu corazón se acelera, sientes mucha energía y fuerza, tu respiración se acelera y los ojos se hacen chiquitos, aprietas

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Una película de logros

fue un gran logro, yo solía cenar algunos dulces y leche con chocolate, pero luego no tenía sueño pues era demasiada energía

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Sentimientos en equipo

Para empezar, observa una cápsula de un grupo de pequeños que en las caminatas que realizan, juegan, al hacerlo, se generan

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¿Qué llevas ahí?

v=jTvMi_PZAjk ¿Qué estado de ánimo crees que se genera al hacer este deporte?

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