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Tomemos decisiones

Como consejo: Nunca tomes una decisión cuando una emoción te altera tanto que pierdes, por momentos, totalmente la razón.

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Encontrando esa voz interna

Lee los enunciados en voz alta.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Con tanta alegría, hoy será un buen día

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El experto en enojos

La alegría, el miedo y el coraje no son emociones malas, a través de ellas puedes conocerte bien.

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¿Situaciones de sorpresa?

Te pones muy contenta o contento y saltas de alegría.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

, tu cuerpo se pone alerta. Los jaguares son animales maravillosos, pero no quieres pescarlos.

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El secreto del bienestar

¿Qué querrá decir la alegría en acción? La alegría en acción es como si la alegría tuviera movimiento y tuviera vida.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Tu cuerpo tiene una especie de sensores que te ponen alerta de los líquidos peligrosos, a esos sensores les puedes llamar

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¡Guácala, qué asco!

Recuerda que todo el tiempo están presentes las emociones, sobre todo la del asco que te pone en alerta ante algo que puede

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Que el miedo no sea un obstáculo

El miedo es una respuesta natural e inconsciente de tu cuerpo ante un peligro, que de una u otra manera te altera.

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La amistad, un valioso tesoro

Aprendizaje esperado: analiza sus habilidades personales aprovechando su alegría

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De la sorpresa al asombro

Por ejemplo, hay quién expresan sentir alegría y encuentran en una situación algo que les beneficia y les hace sentir bien

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¿De qué me sirve estar triste?

Cuando te sientas triste, si te es posible, baila con ello liberarás endorfinas y podrás sonreír, notarás como la alegría

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La intensidad del miedo

En el caso de la angustia cotidiana, es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y

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¡En la torre del miedo!

El susto te pone altera y agita la respiración. El tercer piso de la torre sería el MIEDO.

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